Chytré hodinky a fitness náramky jsou zajímavé technologické doplňky, u kterých se však příliš často nezmiňuje přesnost naměřených hodnot ve srovnání s profesionálními měřiči. I výrobci nositelné elektroniky své uživatele nesčetněkrát informují o tom, že naměřené údaje jsou pouze informativního charakteru. A tím dohady o přesnosti měření končí.
Tým vědců z Pennington Biomedical Research Center, Louisiana State University a Hawaii Cancer Center si vzal na paškál přesnost funkce BIA (Biolelectric Imedance Analysis) u posledních dvou generací hodinek od Samsungu. Ta zjišťuje, kolik procent z vašeho těla tvoří kosterní svalstvo a tělesný tuk.
Chytré hodinky od Samsungu dokáží změřit stavu těla. Jak moc se však na tyto výsledky můžete spoléhat?
Vznikla tak studie, které se účastnilo 109 osob, z nichž 75 vyplnilo kompletní protokoly. Naměřené hodnoty byly porovnány s profesionálními DXA skeny a s laboratorními oktapolárními bioelektrickými impedančními analýzami. Pokud pomineme sekundární účinek měření, díky němuž se nositelné hodinek více pohybovali a méně seděli, stojí za zmínku samotná přesnost hodinek. Hodinky Galaxy Watch4 měly uváděné hodnoty na 97 až 98 % stejné, jako u profesionálních měřidel.
Jak změřit složení těla u hodinek od Samsungu:
Měření vás přitom stojí jen patnáct sekund času a můžete jej provést prakticky kdykoliv. Podle Samsungu je však hodné provádět měření klidně každý den ale v pravidelném čase. Měli byste se měřit před jídlem a současně mít prázdný močový měchýř.
Zdroj: oup.com